Gợi ý về 8 cách nấu lá tía tô hot nhất, đừng bỏ lỡ

Gợi ý về 8 cách nấu lá tía tô hot nhất, đừng bỏ lỡ

Bạn có thể tìm hiểu những thông tin được Hải Cảng biên soạn trong bài viết này về cách nấu lá tía tô mà bạn không nên bỏ qua nếu đã ghé thăm haicang.vn, Hải Cảng tin rằng những thông tin này sẽ rất hữu ích đối với các bạn. Hãy đọc kỹ và chia sẻ nhé.

Video cách nấu lá tía tô

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da trị nám hiệu quả được rất nhiều chị em áp dụng để nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, đẹp mịn màng. Được xem là thảo mộc làm đẹp da bằng cách tẩy tế bào chết và giữ ẩm, lá tía tô là lựa chọn hàng đầu của nhiều cô nàng với mong muốn chăm sóc da một cách tự nhiên. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nấu nước lá tía tô tốt nhất cho sức khỏe.

Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da đơn giản cho chị em

Áp dụng cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da rất đơn giản, ai cũng có thể dễ dàng làm được. Tuy nhiên chị em nên thực hiện đúng theo chỉ dẫn để có tác dụng tốt nhất khi sử dụng. Dưới đây là nguyên liệu cần chuẩn bị và các bước thực hiện:

Chuẩn bị nguyên liệu: 200g lá tía tô tươi, 1 quả chanh và muối

Thực hiện nấu nước lá tía tô như sau:

– Bước 1: Rửa sạch lá tía tô rồi cắt thành từng đoạn dài rồi bỏ vào nồi

– Bước 2: Đổ 2 lít nước sôi vào nồi rồi đun sôi 20 phút

– Bước 3: Khi nước tía tô đã chuyển màu, bạn tắt bếp, và om thêm 20 phút

– Bước 4: Cuối cùng, cho một chút muối và vắt nước cốt chanh vào. Khuấy đều và chắt ra cốc uống

Với cách nấu nước lá tía tô đơn giản này, các chị em có thể thực hiện tuần 1-2 lần để sở hữu làn da đẹp mịn màng nhanh chóng. Tuy nhiên, cũng không nên vì hiệu quả tuyệt vời của nước lá tía tô mà lạm dụng quá nhiều bằng việc uống mỗi ngày, bởi điều này có thể khiến cơ thể phải gánh chịu những tác dụng phụ không mong muốn.

cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da

Nấu nước lá tía tô uống có tác dụng gì?

Xem thêm: Tổng hợp về 10+ bò nướng lạc cảnh nha trang hot nhất, đừng bỏ lỡ

Nước lá tía tô không chỉ đem đến tác dụng giải khát mùa hè nắng nóng, mà còn hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả. Nếu đang thắc mắc uống nước lá tía tô có đẹp da không, hãy nhìn vào những tác dụng này có lá tía tô:

– Uống nước lá tía tô trị mụn, tẩy tế bào chết, làm da mềm mịn

– Loại bỏ vết chai sạn, giúp da trắng tự nhiên

– Hỗ trợ trị nám da hiệu quả

Không những làm đẹp da, nấu lá tía tô uống còn giúp cho người uống có được hàng loạt những lợi ích sức khỏe, ví dụ như:

– Hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày

– Hỗ trợ trị bệnh mề đay

– Phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim

– Tốt cho đường ruột

– Chống trầm cảm

Xem thêm: Cách làm kem sữa dừa

– Ngăn ngừa dị ứng…

Như vậy, có thể lá tía tô không chỉ có công dụng làm đẹp da, mà còn đem đến tác dụng tích cực cho sức khỏe. Điều này lý giải tại sao, không chỉ chị em phụ nữ mà nhiều nam giới cũng thích sử dụng lá tía tô để cải thiện một số tình trạng bệnh.

cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da

Một số công thức làm đẹp da từ tía tô

Một loại lá có thể được sử dụng theo nhiều cách để nó có thể phát huy những công dụng hiệu quả nhất. Lá tía tô cũng vậy, không chỉ được dùng làm nước uống, mà còn có thể dùng như đắp trực tiếp lên da.

Do vậy, ngoài cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da, bạn cũng có thể sử dụng lá tía tô theo nhiều cách khác nhau để trị nám và trị mụn hiệu quả cho da. Dưới đây là một số cách sử dụng lá tía tô giúp làm đẹp da bạn có thể thử áp dụng nếu muốn tập trung chăm sóc vào vùng da.

Tắm bằng nước lá tía tô

Bên cạnh việc áp dụng cách uống lá tía tô để đẹp da, chúng ta có thể dùng nước lá tía tô để tắm hoặc ngâm cơ thể trong khoảng 15-20 phút. Một tuần, có thể thực hiện phương pháp tắm bằng lá tía tô khoảng 2-3 lần để giúp làn da trắng sáng tự nhiên.

So với cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da, bạn không cần thêm chanh và muối khi muốn sử dụng nước này để tắm. Cách làm chi tiết như sau:

– Lấy 10 lá tía tô vò nát rồi bỏ vào nồi đun sôi cùng nước

– Đun khoảng 10 phút rồi tắt bếp, và dùng nước để tắm

– Dùng lá tía tô trị nám da

Xem thêm: 5 cách làm Bánh xèo phiên bản Bắc – Trung – Nam có đủ – Bếp 360

có thể sử dụng để tắm

Nếu muốn trị nám da hiệu quả hơn, ngoài việc áp dụng cách làm nước lá tía tô uống đẹp da, bạn có thể sử dụng lá tía tô nghiền nhuyễn rồi đắp lên vùng da bị nám. Bạn nên đắp trong khoảng thời gian 10 phút rồi rửa sạch với nước. Bạn có thể đắp lá tía tô thường xuyên trong vòng 2 tuần để tình trạng nám da được cải thiện đáng kể.

Dùng lá tía tô trị mụn nám da

Tương tự như cách trị nám da bằng tía tô, bạn cũng chuẩn bị một nắm lá vò nát rồi đắp lên vùng da bị mụn trong 15-20 phút rồi rửa sạch. Lá tía tô sẽ giúp cải thiện làn da bớt mụn và giúp da trở nên mịn hơn. Hãy kiên trì thực hiện 2-3 lần/1 tuần và làm trong vài tuần liên tục để có kết quả như ý.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng lá tía tô làm đẹp da

Trong quá trình sử dụng lá tía tô để làm đẹp da, cần lưu ý một số điều sau đặc biệt khi sử dụng cách uống để đảm bảo an toàn nhất cho sức khỏe da.

cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da

– Không sử dụng lá tía tô héo, nát, già vì những chiếc lá này không có nhiều dưỡng chất, không thể cải thiện vấn đề da một cách hiệu quả

– Không áp dụng cách dùng lá tía tô làm đẹp da nếu bị dị ứng với loại lá này

– Không lạm dụng đắp lá tía tô hàng ngày vì một số người da bị mỏng sẽ dễ bị kích ứng

– Mẹ bầu không nên sử dụng nhiều lá tía tô vì những rủi ro ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé

– Người có thân nhiệt cao không nên dùng lá tía tô vì tía tô cũng có tác dụng làm đổ mồ hôi, do đó sẽ kéo dài bệnh của họ lâu hơn

Qua cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da, bạn có thể dễ dàng chuẩn bị và thực hiện đều đặn hàng tuần để nhanh chóng sở hữu làn da đẹp hơn, trắng sáng hơn. Ngoài cách uống nước lá tía tô, hãy sử dụng lá tía tô như mặt nạ tự nhiên để giúp da mặt tránh bị mụn và nám da hiệu quả. Với những thông tin trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn sử dụng lá tía tô hiệu quả nhất trong quá trình chăm sóc da của mình.

Top 8 cách nấu lá tía tô được tổng hợp, bình chọn bởi Hải Cảng

Lá tía tô uống có tác dụng gì? Gợi ý cách nấu nước lá tía tô

  • Tác giả bài đăng: nhathuoclongchau.com
  • Ngày đăng bài: 03/23/2022
  • Đánh giá 1 – 5 sao: 4.68 (418 vote)
  • Tóm tắt bài viết: Lá tía tô là một loại dược liệu được nhiều người sử dụng trong đời sống hàng ngày. Với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe cùng cách chế biến …

Cách nấu nước lá tía tô cho bà đẻ đúng và hiệu quả, mẹ đã biết chưa?

  • Tác giả bài đăng: marrybaby.vn
  • Ngày đăng bài: 10/06/2022
  • Đánh giá 1 – 5 sao: 4.4 (333 vote)
  • Tóm tắt bài viết: Cách nấu nước lá tía tô cho bà đẻ như thế nào? Tác dụng của lá tía tô với bà đẻ là gì? Mẹ sau sinh đọc ngay nhé! Tía tô là loại rau gia vị phổ biến, …

Xem thêm: #5 Cách làm bánh bò dễ dàng từ nguyên liệu đơn giản – Digifood

Người Nhật gọi tía tô là lá hồi sinh, uống đúng thời điểm vàng này trong ngày sẽ thải mỡ, đẹp da

  • Tác giả bài đăng: afamily.vn
  • Ngày đăng bài: 06/23/2022
  • Đánh giá 1 – 5 sao: 4.21 (362 vote)
  • Tóm tắt bài viết: Bên cạnh đó, đun nước tía tô uống hàng ngày cũng là một cách rất tốt để tăng cường sức khỏe. Thời điểm tốt nhất để uống nước lá tía tô chính là …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Tía tô là một loại cây có tên khoa học là Perilla frutescens. Đây là loại cây có thể sống quanh năm, dễ trồng. Tía tô là loại cây thân thảo, có vị hơi cay, thân màu trắng. Trong 100g tía tô, có chứa 25 calo; 2,9g chất đạm; 3,4g tinh bột; 170mg …

Uống nước tía tô có giảm cân? 4 cách nấu nước tía tô giảm cân

  • Tác giả bài đăng: bazaarvietnam.vn
  • Ngày đăng bài: 02/10/2022
  • Đánh giá 1 – 5 sao: 4.15 (303 vote)
  • Tóm tắt bài viết: Tuy vậy, bạn không nên uống quá nhiều nước lá tía tô vì chúng có lượng calo cao hơn một số loại lá khác như xà lách. Cụ thể là trong 100g rau xà …

Xem thêm: Cách làm trà sữa hoa đậu biếc

5 công thức nấu lá tía tô giúp nàng đẹp da, tốt cho sức khỏe

5 công thức nấu lá tía tô giúp nàng đẹp da, tốt cho sức khỏe
  • Tác giả bài đăng: elly.vn
  • Ngày đăng bài: 07/18/2022
  • Đánh giá 1 – 5 sao: 3.96 (479 vote)
  • Tóm tắt bài viết: 2. Cách nấu nước lá tía tô đường phèn. Chuẩn bị nguyên liệu: – Lá tía tô: 400g – 2 lít nước ước lọc – Citric axit: 20g – Đường …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Các bước thực hiện: Bước 1: Sơ chế nguyên liệu Tía tô rửa sạch với nước muối, vớt ra để ráo. Bước 2: Phơi lá tía tô Phơi lá tía tô trên mặt phẳng sạch, hoặc trên rá. Bước 3: Nghiền giã lá tía tô thành bột Lá tía tô sau khi phơi xong cho vào máy xay, …

Cách làm nước tía tô đường phèn thơm ngon tốt cho sức khỏe

  • Tác giả bài đăng: bachhoaxanh.com
  • Ngày đăng bài: 05/17/2022
  • Đánh giá 1 – 5 sao: 3.74 (516 vote)
  • Tóm tắt bài viết: Bước 2 Nấu lá tía tô. Bạn đun sôi 2 lít nước lọc, sau đó, bạn cho lá tía tô vào, đảo đều, nấu trong 5 phút thì tắt bếp …

Xem thêm: Danh sách về 10+ cách làm bánh sinh nhật không cần lò nướng hot nhất, bạn nên biết

Cách nấu lá tía tô uống

  • Tác giả bài đăng: hanghieugiatot.com
  • Ngày đăng bài: 08/24/2022
  • Đánh giá 1 – 5 sao: 3.57 (539 vote)
  • Tóm tắt bài viết: Cách nấu lá tía tô uống. Đun khoảng 10 phút. Khi thấy lá tía tô đã ngả sang màu xanh, bạn vớt lá tía tô ra khỏi nồi. Tắt bếp và cho nước cốt của 1 quả chanh …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Thành phần của lá tía tô có chứa tới 4 hoạt chất có thể làm giảm đáng kể enzym xathin oxidase – vốn là nguyên nhân hình thành axit uric gây nên bệnh gout. Chính bởi vậy, việc uống nước lá tía tô đều đặn, hợp lý sẽ giúp ích rất nhiều cho bệnh nhân …

5 Cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da, tốt cho sức khỏe của bạn

  • Tác giả bài đăng: totocosmetics.com
  • Ngày đăng bài: 10/22/2022
  • Đánh giá 1 – 5 sao: 3.35 (300 vote)
  • Tóm tắt bài viết: Cho lá tía tô vào trong nước và đun sôi lên, đun trong khoảng 5 phút rồi tắt bếp. · Sau khi đun xong vớt lá ra ngoài. · Cho vào nước sôi 500 đường phèn cùng với …

Cập nhật lần cuối vào 22/11/2022