Cách nấu cháo hàu cho bé

Cách nấu cháo hàu cho bé

Trong bài viết này của Hải Cảng sẽ chia sẻ tới các bạn đọc về Cách nấu cháo hàu cho bé đang trở thành hot trend hiện nay. Nếu thấy bài viết cần bổ sung thêm những thông tin gì, hãy để lại bình luận cho chúng tôi biết nhé. Haicang.vn luôn luôn lắng nghe và hoàn thiện mỗi ngày để đem tới trải nghiệm tốt nhất cho người đọc.

  • Hàu sơ chế theo các bước trên, cắt miếng nhỏ vừa ăn.
  • Đun nóng dầu và phi thơm hành, sau đó, cho hàu vào đảo sơ, nêm gia vị vừa ăn.
  • Tôm khô ngâm mềm, khô mực nướng xơ và xé thật nhỏ.
  • Nấu cháo như như bình thường rồi cho tôm khô, khô mực vào, nêm nếm gia vị vừa ăn. Sau đó, cho hàu vào, đun sôi thì tắt bếp.
  • Nêm hành, gừng, ngò cắt sợi vào nồi cháo hàu cho bé ăn dặm. Mẹ cho bé ăn kèm với rau tần ô hoặc cải bẹ xanh cắt nhỏ.

2.8 Cách nấu cháo hàu với cà rốt

cháo hàu cà rốt cho bé
rice porridge with Oyster

Nguyên liệu:

  • 50g thịt hàu sữa đã sơ chế (3 – 4 con).
  • 80g gạo (3 – 4 thìa canh).
  • 50g cà rốt (¼ củ cà rốt cỡ vừa).

Cách thực hiện:

  • Mẹ vo sạch gạo, cho gạo cùng 300ml nước sạch vào nồi cơm/nồi áp suất hầm nhừ trong khoảng 2 giờ đến khi hạt gạo nở bung là cháo đã đạt.
  • Trong khi chờ ninh cháo, mẹ gọt vỏ cà rốt, rửa sạch, cắt miếng nhỏ cho vào nồi hấp chín rồi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
  • Mẹ cho thịt hàu đã sơ chế, cà rốt đã nhuyễn vào nồi cháo khuấy trộn đều rồi nấu tiếp trong 5 – 7 phút.
  • Mẹ múc cháo ra bát rồi cho bé thưởng thức ngay thôi.

2.9 Cách nấu cháo hàu với phô mai

Nguyên liệu:

  • 50g thịt hàu sữa đã sơ chế (3 – 4 con).
  • 80g gạo (3 – 4 thìa canh).
  • 15 – 20g phô mai dành cho bé ăn dặm (1 – 2 viên).

Cách thực hiện:

  • Mẹ vo sạch gạo, cho gạo cùng 300ml nước sạch vào nồi cơm/nồi áp suất hầm nhừ trong khoảng 2 giờ đến khi hạt gạo nở bung là cháo đã đạt.
  • Mẹ cho thịt hàu đã sơ chế vào nồi cháo, đậy nắp nồi nấu tiếp trong 10 phút.
  • Sau đó, mẹ cho viên phô mai vào và dùng đũa/thìa khuấy đều tay để phô mai hoà trộn hết vào trong cháo.
  • Múc cháo ra bát cho bé yêu thưởng thức.

3. Bé mấy tháng ăn được ăn cháo hàu? Bé ăn hàu có tốt không?

cháo hàu ngon cho bé

Các bé có thể ăn hải sản như cá, tôm, mực, nghêu, hàu sau khi đã được 12 tháng tuổi. Riêng với hàu thì chỉ nên cho bé ăn sau khi đã được nấu chín. Tuyệt đối không cho bé ăn hàu tái vì vi khuẩn, ký sinh trùng trong hau vẫn chưa được loại bỏ.

Nếu mẹ nấu món cháo hàu cho bé ăn dặm đúng cách, cháo hàu sẽ giúp bé:

  • Canxi trong hàu sẽ giúp xương, răng của bé chắc khỏe.
  • Hàu rất giàu Vitamin A thiết yếu giúp cải thiện thị lực và ngăn ngừa các khuyết tật mắt.
  • Cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, B, C, E và sắt , kẽm, canxi và selen.
  • Trẻ đang lớn dễ bị thương. Kẽm trong hàu sẽ làm giảm nhiễm trùng vết thương do vi khuẩn gây ra.
  • Hàu rất giàu axit béo omega-3 có tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch của cả trẻ và người lớn.
  • Nguồn kẽm trong hàu vô cùng cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng thích hợp, giúp trẻ phát triển hệ thống miễn dịch.
  • Chất sắt trong hàu giúp cơ thể bé vận chuyển oxy đến các tế bào khác nhau trong cơ thể. Giúp bé có nhiều năng lượng, giảm mệt mỏi hơn.

>> Mẹ có thể tham khảo: 8 cách nấu cháo bắp cho bé ăn dặm giúp bé tăng cân, ngừa táo bón

Vì những tác dụng trên của hàu, hãy chế biến cho bé cưng những món cháo hàu ngon nhất, để bé ăn ngon và dồi dào sức khỏe mẹ nhé!

Có nhiều cách nấu món cháo hàu ngon để bổ sung dinh dưỡng cho các em bé. Tuy nhiên, những công thức trong bài viết này khá đơn giản vì toàn là các nguyên liệu phổ biến nên mẹ cố gắng ghi nhớ nhé!

Cập nhật lần cuối vào 20/11/2022